SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poprawa czasu - 1000m - jaki trening ?

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1706

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 267 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8244
Wiem, ze jest juz pare podobnych postow, ale nie ma w nich jasnych dpowiedzi dlatego zalozylem kolejny ( chyba mnie nie zjedziecie za to ) Otoz koles jest po planie 10-cio tygodniowym i jego czas wynosi ok. 3.25 - 3.30 na 1000m. Jaki ma teraz plan zastosowac, moze macie jakies gotowe plany, pomysly. Jego celem jest jak najlepszy czas na tymze dystansie. Pozdr.

Dowodem na to, że człowiek jest najszlachetniejszym stworzeniem na Ziemi, jest fakt,
że nigdy żadne zwierzę temu twierdzeniu nie zaprzeczyło.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak cwiczyc na drazku zeby podciagac sie duzo razy w jednej serii

Następny temat

60m 800m drazek

WHEY premium