Chcę się nauczyć aerobiku FUNKY ale nie mam czasu chodzić na jakieś zajęcia. Niech ktoś mi poradzi skąd wziąść materiały kasety książki internet aby coś się samemu nauczyć w domu. Nie mam czasu w dzień i chciałbym wieczorami przeważnie po 22 trochę poćwiczyć.
...
Napisał(a)
Witam
Chcę się nauczyć aerobiku FUNKY ale nie mam czasu chodzić na jakieś zajęcia. Niech ktoś mi poradzi skąd wziąść materiały kasety książki internet aby coś się samemu nauczyć w domu. Nie mam czasu w dzień i chciałbym wieczorami przeważnie po 22 trochę poćwiczyć.
Chcę się nauczyć aerobiku FUNKY ale nie mam czasu chodzić na jakieś zajęcia. Niech ktoś mi poradzi skąd wziąść materiały kasety książki internet aby coś się samemu nauczyć w domu. Nie mam czasu w dzień i chciałbym wieczorami przeważnie po 22 trochę poćwiczyć.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiesz, bez instruktora będzie trudno ;>
Nie pomogę Ci konkretnymi adresami, ale pewnie Kazaa, eMule, może nawet SoulSeek by pomogły.
Funky jest bardzo podobny do tańca. Rytm na dwa, czasami na cztery, często synkopowany ;>....bardzo płynny ale powtarzalny. Z muzyki moja instruktora często używa po prostu zapętlonych kawałków R&B. Nie widziałem w życiu książki z krokami do aerobiku ;>
O, sorry, odkryłem coś - jest (w Warszawie ) takie darmowe czasopismo, fitness style bodajże, tam pokazują schematycznie trochę kroków, ale głównie ze stepu nie funky...
Zmieniony przez - Evangelion w dniu 2004-06-23 00:04:32
Nie pomogę Ci konkretnymi adresami, ale pewnie Kazaa, eMule, może nawet SoulSeek by pomogły.
Funky jest bardzo podobny do tańca. Rytm na dwa, czasami na cztery, często synkopowany ;>....bardzo płynny ale powtarzalny. Z muzyki moja instruktora często używa po prostu zapętlonych kawałków R&B. Nie widziałem w życiu książki z krokami do aerobiku ;>
O, sorry, odkryłem coś - jest (w Warszawie ) takie darmowe czasopismo, fitness style bodajże, tam pokazują schematycznie trochę kroków, ale głównie ze stepu nie funky...
Zmieniony przez - Evangelion w dniu 2004-06-23 00:04:32
Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...
Rytm mojego życia wyznacza miarowy stukot skakanki i kropel potu na betonie - there will be a day, there will be
Traenen auf den auf die Stange eingeklemmte Haenden...meine Haenden?
Polecane artykuły