SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem - dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2252

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780
Na frytkach, białym pieczywie, ww w duzej mierze prostym i braku zdrowych tłyszczy daleko nie zajdziesz

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780
I braku warzyw

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2135 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5191
w sumie frytki do najzdrowszych nie należą... też miałem wątpliwości...w koncu to prawie Fast Food ale dieta jest w miarę urozmaicona...

...:::SFD FighT CluB:::...

ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1736
Frytki to ziemniaki, ziemniaki to w-w, wiec? Przeciez kulturysci jedza ziemniaki przed zawodami..

I zreszta dieta jest urozmaicona tak jak to sie tylko da, z powodow ze nie kazdego stac.. na dodatkowe koszty

Honor w duszy, siła w dłoni!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2135 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5191
spox, tyle ze fryty sa na dluzsza mette ne zdrowe... ja bym polecał jesc ziemniaki jako takie gotowane...

...:::SFD FighT CluB:::...

ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1736
Ziemniaki tez jem, Frytki to tak dla odmiany, np. ryz jadlem, ale nim juz zygam.

Honor w duszy, siła w dłoni!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780
Daj ciemne pieczywo zamiast tych bułek, troche warzyw, oliwe z oliwek. A jak ryzu juz nie mozesz to moze kasza, makaron, soczewica. Nie sa to wcale drogie produkty. Moze oliwa ale raz na miesiac 10zl to nie tak zle

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034
Tunczyk x2 + 2 bułki = 76g b, 95g w-w (oczywiscie z dwugodzinnym odstepen czasu) (1 tunczyk 30g bialka + 2 tunczyk 30g bialka + 2 bułki 16g białka)

STARY, SKAD TY BIERZESZ TE BULY? I JAK ONE WYGLADAJA? 50G WEGLI I 9G BIALKA W JEDNEJ BULCE - TOZ TO JAKIES MUTANTY!!!


Potem jajecznica z 4 jajek + bułka = 50g b, 50g w-w (

TU TEZ TA BULKA MUTANT 50G WEGLI... JESTES PEWIEN ZE WSZYSTKO DOBRZE POLICZYLES?

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1736
Sie czepiles t bulki maja 45w-w, zaokraglilem niechcaco ;p

Honor w duszy, siła w dłoni!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak przytyc

Następny temat

Łydeczki

WHEY premium