Mimo, wszystko chce coś napisać o judo: Uff po tym długim i nudnym wstępie przejde do konkretów
Termin Judo oznacza "drogę łagodności" i na samym początku używany był przez szkołę Jikshin-ryu.
Właśnie z tamtąd zapożyczył tą nazwę Jigoro Kano (1860-1938). To właśnie Kano zebrał, udoskonalił i wprowadził nowe chwyty do tej Sztuki Walki. Judo jest łagodniejszą formą ju-jitsu.
Możemy poznać kto jest w jakim stadium zaawansowania judo po kolorach pasa:
Pas biały - 6 kyu
Pas żółty - 5 kyu
Pas pomarańczowy - 4 kyu
Pas zialony - 3 kyu
Pas niebieski - 2 kyu
Pas brązowy - 1 kyu
Pas czarny - 1-5 dan
Pas biało-czerwony - 6-8 dan
Pas czerwony - 9-10 dan
Wyżej jak narazie nic nie ma bo w judo nie było jeszcze osoby, która miała powyżej 10 dan.
Teraz troche terminów
dachi-postawa
kamae-garda
tai-pozyzje
shintai-przemieszczanie się w przód i w tył
tai sabaki-obroty
kuzushi-wychylanie przeciwnika
ukemi-pady
nage-rzuty:
a. za pomocą rak - te waza
b. techniką biodrową - goshi waza
c. za pomocą nóg - ashi waza
katame waza-chwyty
techniki:
a. naciskania- osae waza
b. duszenia- shima waza
c. dzwigni i wykręceń - kansetsu waza
Techniki ręczne:
tai otoshi - przewrócenie przeciwnika obniżeniem ciała
kata nage - przetoczenie przez bark
sukui nage - rzut w tył z dźwignięciem
seoi nage - rzut przez plecy
morote gari - rzut przez oburęczne poderwanie nóg
utsuri goshi - rzut biodrowy z przeniesieniem
ushiro goshi - rzut biodrowy w tył
goshi guruma - przetoczenie przez biodro
To tylko niektóre jest ich przecież duuużo więcej
Techniki nożne:
ko ushi gari - podcięcie wewnętrzne
ko soto gari - podcięcie zewnętrzne
hiza guruma - przetoczenie przez zablokowane kolano
o soto gari - duże podcięcie zewnętrzne
o ushi gari - duże podcięcie wewnętrzne
ashi guruma - przetoczenie przez nogę w przód
Tak, narazie to tyle tak za tydzień dożuce kilka fajnych fotek oraz dużo więcej chwytów i technik
Pozdrawiam
Pomóż głodującym dzieciom http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
Ból jest wymysłem umysłu!