<<< Co RoBić? >>>

Cześć! Mam mały dylemat... Od przyszłego tygodnia chciałem wznowić treningi na siłowni... Miałem przerwe dokładnie miesiąc...( Nie z mojej winy... nie to, że mi się nie chciało:/. Wcześniej ćwiczyłem 3 miesiące i byłem w trakcie robienia masy... Kończyłem Cykl II w Grupie I. I teraz pytanie... co robić? Ja oczywiście dalej chcę ciągnąć mase... ale chyba nie muszę po miesiącu robić znów ACT?? Normalnie miałbym Regeneracje i Cykl IV Masowy w Grupie I... i od tego chcę zacząć... Zobaczymy czy będe w stanie... Co radzicie??

chyba możesz jechać dalej z masą, ale na wszelki wypadek zrób 1 tydzień rozruchu np ACT

Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-24 19:51:47

Dzięki za rade