Ćwiczenia

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam! Chciałbym prosić o kilka oryginalnych a przede wszystkim nie nudnych sposobów ćwiczeń na klatke i bicepsy. Dysponuje tylko hantlami. Z góry dzięki :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ZKS15

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30754

jak jesteś taki orginalny to sobie sam coś wymyśl

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

...

3nYY

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 496 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38036

Najlepsze cwiczenia to te skuteczne cwiczenia :> przydalaby sie jeszcze jakas sztanga i podstawy mozesz robic...klucz do sukcesu to w wiekszosci wlasnie wolne ciezary...Rob te cwiczenia co wszyscy i rosnij jak wszyscy ;]

Give a dog a bone
Leave a dog alone
Let a dog roam and he’ll find his way home

...