Aha i czy creatyna + białko musi być?? I w jakiej innej postaci można ją pobierać??
...
Napisał(a)
Zdięcia nie dołanczam bo "jeszcze" leszczyk mały ze mnie.Ma ktoś zdjęcie może po jeździe na sucho?? I czy można osiągnąć jakieś wyniki z hantelkami i to wszystko i jaki trening jest najlepszy w tym wypadku??
Aha i czy creatyna + białko musi być?? I w jakiej innej postaci można ją pobierać??
Aha i czy creatyna + białko musi być?? I w jakiej innej postaci można ją pobierać??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
3 przeczytane artykuly chopak co ty co ty....tu sie CZYTA tu jest wszystko czego ci potrzeba tylko czytaj i ucz sie..same hantle to jednak za malo...albo karnet na silownie albo sztanga lawka hantle sporo ciezaru w domu czy piwnicy...jak zaczynasz odzywki nie sa potrzebne...jedz duzo cwicz SYSTEMATYCZNIE...
Pozdro
Pozdro
Give a dog a bone
Leave a dog alone
Let a dog roam and he’ll find his way home
...
Napisał(a)
dobra spoko ale czy pomógłbyś mi dobrać dobrą dietę?? Jak bym Ci wysłał wymiary etc??
...
Napisał(a)
zajrzyj do działu odrzywianie, tam wszystko masz, wystarczy tylko poszukać
...
Napisał(a)
Co rozumiesz przez "jazdę na sucho"??
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Sztangielki, sztanga, ławka regulowana ze stojakami. Mając te przedmioty - można wiele zdziałać. Bardzo wiele.
Jestem dobry. Jutro będę jeszcze lepszy!
...
Napisał(a)
Jesli masz tylko hantle to zobacz to:
https://www.sfd.pl/temat40591/
postaraj sobie wykombinowac takze sprezyny (nie kosztuja duzo):
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z archiwum kulturystyki
No i trening Domatora:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
nie osiagniesz bardzo duzych sukcesów ale lepsze to niz nic ...
... efekty napewno jakies beda
Looknij do dzialu odzywianie po dietke.
https://www.sfd.pl/temat40591/
postaraj sobie wykombinowac takze sprezyny (nie kosztuja duzo):
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z archiwum kulturystyki
No i trening Domatora:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
nie osiagniesz bardzo duzych sukcesów ale lepsze to niz nic ...
... efekty napewno jakies beda
Looknij do dzialu odzywianie po dietke.
SFD FIGHT CLUB
Polecane artykuły