oochie wallie
...
Napisał(a)
Kreatyne zostaw sobie po cyklu jak Ci bedzie miecho spadac po mecie ... Hehe a do mety kup bialko obowiazkowo !!
...
Napisał(a)
tomaszeq juz ryz, twarog, mleko w proszku, mleko zwykle, jogurty i bialka jajek laduje w siebie. nie starczy?
...
Napisał(a)
Nie sadze To itak zamalo bedzie ... wskazane jest bialko w proszku pite 3 razy dziennie w dawce 30 gram + twoje kefiry,jogurty itp
Szczegolnie do mety bialko powinno byc !! Tak jak do wszystkiego innego tez oczywiscie
Szczegolnie do mety bialko powinno byc !! Tak jak do wszystkiego innego tez oczywiscie
...
Napisał(a)
od kiedy mete wali sie bez piramidy? znowu jakas nowa moda zapanowala?
Trening czyni mistrza
...
Napisał(a)
Toz XXI wiek jest a nie XVIII Gdzie Ty zyjesz chlopcze ... obudz sie !!
...
Napisał(a)
a nie bedzie za duzego zejscia jak bedzie sie bralo po 20mg/dziennie nie pomyslales o tym?
Trening czyni mistrza
Polecane artykuły