Ważna sprawa-proszę o pomoc

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1343

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

neoz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 270 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3243

Jak sądzicie czy trenowanie sztuk walki gdzie głównie chodzi o wytrzymałość ma jakiś negatywny wpływ na przyrost masy mięśniowej. Trenuje regularnie na siłowni ide "na mase" ale mam zamiar poćwiczyć troche ju-jitsu jaki bedzie skutek tego połączenia chodzi mi głównie o to czy treningi na siłowni będą przynosić mniejsze rezultaty. Z góry dzięki za odpowiedzi!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Guccio

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 196 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2119

to zalezyczy miedzytreningami ju-jitsu a silowna bedziesz miec odpowiednia ilosc czasu na regeneracje. Jesli chodzi o mase to napewno spalisz troche tluszczyku

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84645

Ciezko na masie przybrac trenujac sztuki walki, bo to dlugi trening aerobowy, a te stosuje sie raczej na rzezbe.. Zalezy jak duzo czasu beda mialy miesnie na regeneracje.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-06-27 14:41:02

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...