czy to dobry sposób na schudnięcie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 6605

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

artlite

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085

Dzogurt naturalny?

Duzy danonek zawiera

18,9 g bialka
13,5 g tluszczy
27,45 g wegli
711 mg wapnia (85,5% dziennego zapotrzebowania)
306 Kcal

+ inne mile wynalazki jak zywe kultury bakterii /etc

A posilkow, ktore maja wiecej bialka niz wegli nie znam - procz odzywki bialkowej =)

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...

otoanya

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 258 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1321

artlite, święta racja, ale wybieramy mniejsze zło. Osobiście nie najadłabym się odżywką białkową, za to serkiem lub piersią kurczaka- tak!

If you want it, come 'n' get it, cry out loud!!!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

zalezy jaka ,jaka odzywka sie mocno pieni to dla mnie wypicie 250ml sprawia trud

Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-06 09:06:05

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

otoanya

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 258 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1321

qazar, niby tak, ale nie ja rozróżniam stan: bycie pełnym od Bycie najedzonym. Niestety, po takim koktajlu czuję się pełna, ale i tak mam ochotę na jakieś 'normalne' jedzenie

If you want it, come 'n' get it, cry out loud!!!

...