Rejestracja

CZEKOLADA PRZED/PO TRENINGU

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: czekolada , przed , treningu

Ilość wyświetleń tematu: 4467

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mozna sbie zjesc jeden rzadek czekolady przed treningiem aerobowym? no i po treningu? - przeciwko katabolizmowi (tak to sie nazywa? - spalanie miesni?)

jesli tak to jakie ilosci? i na jaki okres czasu przed i po np bieganiu?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 268 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10155

Czekolada to kiepskie rozwiązanie - połączenie tłuszczu i ww.
Posiłe przed i po treningu zależy od tego jaki cel chcesz osiągnąć.
Zakładając, iż mają Ci pomóc w spaleniu tłuszczyku to przed i w trakcie napój izotoniczny (przeciwdziałanie odwodnieniu) a zaraz po ww najlepiej połączenie prostych i złożonych (gotowe carbo lub grahamka z dżemem)

ginekologiem nie jestem ale zajrzec moge

...

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

aeroby najjlepiej naczczo a na zabezpiecznie miesni lepsze białko

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 808 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5282

czekoladka przed i po treningu , kidy tylko możesz, bo mówisz o Murzynce?????

..........

...

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

nie o jednej mowil a o calym rzadku

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 808 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5282

a może chodzi o białą czekolade hehe

..........

...

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

z rodzynkami

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

gotowe carbo? a co to? bo grahamke z dzemem to znam..
z napoji to jakie polecacie? jakie sa w ogole??!!

dzieki za odpowiedzi

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 175 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4957

Carbo to taka odżywka któa można kupić w sklepie a napoji izotonicznych jest dużo np: hed bul,Taiger, itd.

<<<<ci z wiarą w życie będą najśilniejsi>>>>

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 212 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5332

Red bull i tiger to napoje energetyzujące,nie izotoniczne.Izotoniczne to np.izostar,izo plus,powerrade.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 175 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4957

ahaaa;-p to sorki

<<<<ci z wiarą w życie będą najśilniejsi>>>>

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pasze dla Swiń -dla Człowieka????????

1

Następny temat

moja pierwsza dieta

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły