Nowa porcja fotek :)

szeryf dobrze prawi

Dzięki szeryf
Raczej to 2, ale nie jest jeszcze w pełni tak jakbym chciał
Ja chciałbym osiągnąć sylwetkę fitnesową. Taką ładną rzeźbę przy masie 80-85 kg (więc trzeba się jeszcze zmasować ).

Pozdro

Zacznij wiecej drazek katowac, bo najszerszy szczegolnie slaby. Lap soga, pociesz sie rzezba i masuj dalej.

Aha - no i nie zapominaj o nogach....

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-11 13:23:50

Hmm.. Moim zdaniem rzeźba dobra, ale mało masz tego mięcha , więcej masy trzeba - bo do Pudziana to Ci troche brakuje

P.S: Tylko mi nie mów, że tak daleko zajechałeś i jush kcesz zakończyć budowanie masy??
?

Wakacje są to trzeba się rzeźbić

Masę zaczynam od końca sierpnia/września i będę starał się osiągnąć 85 kg przy małym otłuszczeniu.

P.S. Nie chciałbym być jak pudzian, wolę sylwetkę umięśnioną, ale super podrzeźbioną, nie zmasowaną. Na stronga nie idę

Jest ladnie - ale moim zdaniem wiecej masy by sie przydalo !!! Po wakacjach rob mase, mase, mase a pozniej rzezbe ! :) Sog sie nalezy jak nic :) Pozdrawiam

Hehehe poprostu Sog i tyle