Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
Jesli masz 25 lat to chyba nawet hormon wzrostu niewiele pomoze (na wzrost), ale niestetu w tej materii pozostaje tylko lekarz.
Zwisy na drazku dobre sa jako rozciagniecie kregoslupa po treningu plecow, ale jako srodek do wyzszego wzrostu to nie
Szacuny
1
Napisanych postów
20
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
607
co do wiszenia na drazku to widzialem program o m. jordanie i ponoc wisial po kilka godzin dziennie, maly nie jest tylko nie wiem czy to akurat dzieki wiszeniu, czy tez moze taki mial juz byc
z pozdrowieniami tomek
Szacuny
26
Napisanych postów
30570
Wiek
47 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
49854
Stefan[cih] : To znaczy jaki cel mial Jordan w tym zwisaniu na drazku (tylko rozciaganie sie)
Ja w sumie po treningu plerow wisze 60 sekund na drazku dla rozciagniecia sie i wiecej juz nie wytrzymuje :(
pozdrawiam
finderx
Krzysztof Piekarz
Voland
Biniu
