...
Napisał(a)
Cześc jestem tu nowy ćwiczę ok 9 miechów na sucho ostatnio zainwestowałem w odżywki mam pytanko czy mozna brac jednoczesnie kreatyne i glutamine i czy daje to jakies lepsze efekty? A no i jak radzicie to dawkować (mam 183cm i 75kg)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po pierwsze to diete sobie uloz a na kretke jeszcze za wczesnie A co jest twoim zalozeniem :masa,rzezba sila
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Napisał(a)
Chce zlapac troche masy myślisz ze to za wcześnie?dlaczego? Ale nie ma przeciwwskazań zeby lączyc kreatyne z glutaminą?
...
Napisał(a)
nie przeciwskazan nie ma ale kretke powino sie brac po 12miechach co najmiej wkoncu chcesz chyba zadowalajace efekty
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Napisał(a)
g**** prawda
kreatyne bierzesz jak masz długi zastój siły(stagnacje).jedni biorą po roku,inni po 3 latach
Prawda,ze czym później tym lepiej
kreatyna i glutamina to dobre połczenie
zapewnw masz diete...
kreatyne bierzesz jak masz długi zastój siły(stagnacje).jedni biorą po roku,inni po 3 latach
Prawda,ze czym później tym lepiej
kreatyna i glutamina to dobre połczenie
zapewnw masz diete...
...
Napisał(a)
owszem nie zawsze pomaga ale w wiekszosci przypadkow jest to najlepszy suplement gdy dopada stagnacja. A to kiedy zastosowac kreatyne to juz jest sprawa indywidualna, ale jesli zastosujesz ja za wczesnie nie wykorzystasz do konca twoich genetycznych mozliwosci. Dlatego uwazam ze z kretka powinienes sie jakis czas wstrzymac.
zyj i pozwol zyc innym
...
Napisał(a)
bierz bez obaw ja brałem po 9 mieechów cwiczeń i sporo mi dała. Z glutaminą to superowo podziała.
Polecane artykuły