Dostalem HMB 240kaps co sobie z tym zrobic? ;)

Wlasnie dostalem w prezecie od babci HMB (fajna babcia Aminostar Platinum 240kaps (500mg) (kupilem na allegro, babcia dala hajs z przeznaczeniem na HMB...) Jak to stosowac w sumie, napsiane ze 2x dziennie po 2-3kaps.

Na silke chodze w sumie codziennie, czasami 2 dni odpoczynku w srodku tygodnia, czasami 2 dni w weekend. Jak to stosować? Wlasnie skonczylem cykl kretki z tauryną. Żrem do tego gainerka 1-2 razy dziennie.

możesz stosowac w ilosci 3g dziennie 2/3 x dziennie , w dawkach podzielonych, najlepiej:

Dzień treningowy :

- rano na pusty zoledek
- przed treningiem
- po treningu

dzień nietreningowy

-rano na pusty żołądek
-wieczorem

Moja propozyja ! Pozdrawiam !

j.w.
tylko w dni treningowe ostatnia dawka nie po treningu tylko przed snem(dzialanie anty kataboliczne).
Pozdro

szanujmy starszych ludzi tak wiele im zawdzięczamy

Jak masz na rozdanie 240 tabletek HMB i nie wiesz co z nimi zrobić to prześlij je na mój adres i najlepiej też swoją babcię