serwatka 60% rol-mlecz

czytalem te posty o serwatce ale w sumie to nie znalazłem odpowowiedzi
sprzedaja u nas w ROL-MLECZu (bardzo pożadna firma) takie ,,drinki" orzexwiające niby dla sportowców, 0,5litra za 97gr. sklad ma niby taki sobie soki, woda, ale jest tam zawartość serwatki 60%
bialko 0,4 weglowodany 21,2 tluszcze 0
czy jest jakis sens picia tego, jak tak to kiedy
a jesli chodzi o walory smakowe to dobre powiem wam nie jest to an mleku tyko taki dobry (pomaranczowy, egzotyczny) napiok

możesz sobie po treningu walnąć