Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2697
Czesc
Wlasnie sobie Thermo Fat Burner z Treca oczywiscie i chcialem zapytac jak brac zeby byly efekty tzn jak dlugo i w jakich dawkach.
Diete i trening oczywiscie mam. Na silownie uczeszczam 3x w tygodniu, moj starz na niej to poltora miesiaca.Wlasnie podczas tego miesiaca spadlem z wagi 5kg. Ale i tak sporo oponki na brzuchu mi zostalo. Czekam na porady i z gory dziekuje
Szacuny
2
Napisanych postów
69
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3985
Ja biorę 1 na czczo i 2 przed treningiem.
Jeśli aeorby robię na czczo do biorę 2 na czczo a później w ciągu dnia 1.
W dni nietreningowe biorę 3x dziennie po 1.
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2697
aha no dzieki:)
zaczolem brac od srody i chcialem zapytac wlasnie jak mam brac bralem wlasnie 3x dziennie w nietreningowe 1 na czczo potem 1 ok godziny 12 i 1 po obiedzie a w treningowe 1 na czczo i 2 przed treningiem:)
Jako tako narazie efektow nie widze zebym sie pocil w ciagu dnia jak biore tylko czuje wiecej sily i mniej zmeczenia na silowni.