Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ćwiczę pełen rok, w roku szkolnym tydzień w tydzień.
Ważę 72 kg przy wzroście 183 cm.
Zażywałem Olimp Gainer MCT średnio jeden raz dziennie, zaleznie od wysiłku. Jednak nie zawsze udawało mi się utzrymać to we właściwych proporcjach w okreslonym czasie, w związku z czym brałem nieregularnie.
Głównie szukam taniej i dobrej odżywki, która zastąpi mi część diety na którą nie mam czasu (w roku szkolnym mieszkam w bursie szkolnej), a po której nastąpi oczekiwany cel tj w połączeniu z treningiem szybki przyrost masy mięśniowej oraz siły. Głównie chodzi mi o masę, ponieważ mam niespotykanie szybką przemianę materii i ciągle mam niedobór wartości odżywczych w organiźmie.
POMÓŻCIE !!!
Szacuny
25
Napisanych postów
2191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20949
pierwsze zecz dieta wiem ze nie masz czasu ale jedz dobrze w miare mozleiwosci a jesli chodzi o sumple to tak cwiczysz ponad rok wez kretyne do tego carbo lub glukoze i oczywiscie gainer najlepiej niech to bedzie SWG4000 olimp
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
moim zdaniem dla ciebie rozwiazaniem byłyby kompleksowe preparaty zastepujace posiłki takie jak: Bio Plex, Myoplex czy Active Rx ktore maja w swoim skladzie wszystko co potzreba a dodatkowo sa w saszetkach co daje mozliwosc zjedzenia ich w kazdych warunkach
Szacuny
2
Napisanych postów
1244
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
28540
na diete niemasz czasu, to efektów zabardzo niebedzie chyba że masz sporo kasy bo jesli diete chcesz sobie utowzyc z wiekszości z odzywek to szykuj sie na naprawde duże wydatki co miesiąc
Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz.
Trzeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia !!!! .