...
Napisał(a)
Jak brać w dni treningowe a jak w nietreningowe ANABOLIC AMINO 2300 i OLIMP BCAA żeby to było najkorzystniejsze połączenie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
AA2300 - 2-3 tabletki 3-4 razy dziennie 20 min. przed posiłkami - codziennie.
BCAA-4-5 tabletek 30-40 minut przed treningiem.
BCAA-4-5 tabletek 30-40 minut przed treningiem.
...
Napisał(a)
-zakupiłes już oba produkty ??? - jesli interesuje ci masa mięsniowa to ja proponuje :
Dzień Treningowy
Rano : 3 t AA2300
Przed treningiem : 3 t BCAA
Po treningu : 2 t BCAA
Przed snem : 2 t AA3200
Dzień nie Treningowy
Rano : 3 t AA2300
w południe 2 t BCAA
Przed snem 2 t AA2300
Pozdrawiam
Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-11 12:02:28
Dzień Treningowy
Rano : 3 t AA2300
Przed treningiem : 3 t BCAA
Po treningu : 2 t BCAA
Przed snem : 2 t AA3200
Dzień nie Treningowy
Rano : 3 t AA2300
w południe 2 t BCAA
Przed snem 2 t AA2300
Pozdrawiam
Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-11 12:02:28
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
...
Napisał(a)
Nie, jeszcze nie są kupione, a rozpiska nie jest dla mnie tylko dla kumpla który waży 106kg (wielkie sorki że nie napisałem o tym wcześniej, zależy mu na czystej masie i sile.
...
Napisał(a)
BCAA radzilbym mu brac tylko przed treningiem jest to dosc drogi suplement i tylko wtedy niech bierze okolo 10 tabletek.
Aminokwasy niech bierze w chwilach zagrozonych katabolizmem(rano, po treningu, przed snem) po 3-4 tabl
Aminokwasy niech bierze w chwilach zagrozonych katabolizmem(rano, po treningu, przed snem) po 3-4 tabl
...
Napisał(a)
Tutaj zgadzam sieze strongiem.
Ainokwasy niech wezmie rano, po treningu i przed snem (po ok. 5-10g), a bcaa tylko przed treningiem.
Ainokwasy niech wezmie rano, po treningu i przed snem (po ok. 5-10g), a bcaa tylko przed treningiem.
Poprzedni temat
Potrzebna pomoc. Dieta dla ektomorfika - 70kg
Następny temat
Czy jest sens brac BCAA w trakcie treningu??
Polecane artykuły