Anonim
zaczynam dopiero cwiczyc . Chcialbym troszke przytyc i podkreslic miesnie tak zeby wygladac jakos :P nie chce byc przypakowany jakie odyzwki by mi w tym pomogly i jaki trenink na silowni :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33055
O Trening pytaj w dziale ,,Trening'' a na odzywki zawczesnie ... Dietka wystarczy ... Pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
654
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
26689
nie martw sie po odzywkach odrazu nie bedziesz przypakowany 
co z dieta ?
na poczatek jako uzupelnienie diety
-bialko
-carbo(weglowodany)
-gainer(weglododany+bialko)
jesli chodzi o trening to szukaj pomocy w dziale trening
co z dieta ?
na poczatek jako uzupelnienie diety
-bialko
-carbo(weglowodany)
-gainer(weglododany+bialko)
jesli chodzi o trening to szukaj pomocy w dziale trening
pozdro !
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
trening - dział TRENING
dietka - dział ODZYWIANIE
jako uzupełnienie diety gainer,bialko,bulk
przytyc i podkreslic miesnie?
albo robisz amse albo rzezbe.zdecyduj sie
dietka - dział ODZYWIANIE
jako uzupełnienie diety gainer,bialko,bulk
przytyc i podkreslic miesnie?
albo robisz amse albo rzezbe.zdecyduj sie
