Anonim
Mam pytanko czy mozna połoczyc trening klaty z nogami np:
klata,nogi
plecy,barki
bic,tric,przedramie
Poniewaz koniecznie chciałbym cwiczyc bica z tricem , czy bedzie konieczny 4 dzien do tych nóg wtedy bym wzucił trening brzucha do klaty i nóg .
klata,nogi
plecy,barki
bic,tric,przedramie
Poniewaz koniecznie chciałbym cwiczyc bica z tricem , czy bedzie konieczny 4 dzien do tych nóg wtedy bym wzucił trening brzucha do klaty i nóg .
Krzysztof Piekarz
ZKS15
