Za kazda odpowiedz z gory dziekuje.
...
Napisał(a)
Od jakiegos czasu smigam na silownie, totez mam dostep do przeroznych ciekawych urzadzen. Trenuje tez siatkowke (raczej amatorsko - ale zawziecie) i chcialbym poprawic moj wyskok. Jak to zrobic, jakie wykonywac cwiczenia, jak rozlozone w tygodniu i czy moge w jakis sposob uzyc maszyn z silowni do tego celu?
Za kazda odpowiedz z gory dziekuje.
Za kazda odpowiedz z gory dziekuje.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
www.gregry.prv.pl i trening wyskoku ..
www.sbs.friko.pl tu masz duzo treningów na wyskok
tak wogóle przed załozeniem tematu mogłes zajrzec do wyszukiwarki =]
www.sbs.friko.pl tu masz duzo treningów na wyskok
tak wogóle przed załozeniem tematu mogłes zajrzec do wyszukiwarki =]
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat131923/ - zajrzyj tutaj. Jak chcesz jakiś trening siłowy to daj znać, cos ci ułoże
...
Napisał(a)
DUDEK dał ci linka i tam znajdzesz program Hansa, zajrzyj do podwieszonych postów, są treningi na wyskok przy użyciu siłowni.
www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<
...
Napisał(a)
Proponuje Scotts Creations
pasuje najlepiej do warunkow jakie posiadasz
pasuje najlepiej do warunkow jakie posiadasz
Polecane artykuły