...
Napisał(a)
MAM DOSC SPORY PROBLEM Z TLUSZCZYKIEM W OKOLICY SUTKOW!! NAPEWNO NIE JEST TO GINEKOMASTIA!! CZY SA JAKIS CWICZENIA NA POYBZCIE SIE GO???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rob klatke na ławce pochyłej glowa w dół
Cwiczyc ,czy nie cwiczyc ,oto jest pytanie! Norma że ćwiczyć:D:D
...
Napisał(a)
dieta redukcyjna + aeroby (bieganie, steper, rower)
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
to jest pewnie lipomastia. jedyne co pozostaje to co napisane było wyzej i czekać na efekty:). NIe wiem skąd wiesz ze to nie gino
trening.mafia.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Dobry temat o gino (z INSOMNI): http://www.insomnia.pl/temat153172/
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
1) to gdzie gromadzi sie tłuszcz zależy od genetyki.
2) w zasadzie tłuszcz spala sie równomienie więc nie ma tak że jak ćwiczysz klatkę to spalasz tłuszcz tylko na klacie a jak brzuch to tylko na brzuchu.
3) areoby na czczo 30 - 40 min: 65%-75% rh max (220-wiek); (polecam biegi, a Michail np. szybki marsz)
4) dieta
5) ginekomastię może wykluczyć endokrynolog.
pozdrawiam
2) w zasadzie tłuszcz spala sie równomienie więc nie ma tak że jak ćwiczysz klatkę to spalasz tłuszcz tylko na klacie a jak brzuch to tylko na brzuchu.
3) areoby na czczo 30 - 40 min: 65%-75% rh max (220-wiek); (polecam biegi, a Michail np. szybki marsz)
4) dieta
5) ginekomastię może wykluczyć endokrynolog.
pozdrawiam
tere - fere
...
Napisał(a)
i wszystko w tym temacie
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Polecane artykuły