Diablo_87
Przed chwila polozylem sie na dywanie i zaczalem robic brzuszki i chyba znalazlem sposob. Gdy twoje nogi chca isc do gory pchaj palce u nog do podloza. I staraj sie robic brzuszki wypychajac bardziej klatke piersiowa do przodu, a nie glowe(staraj sie trzymac prosty kregoslup).
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
273
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3977
...
Napisał(a)
bienias
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1377
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12849
albo powinienes wziac tabletke przed cwiczeniami
<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
273
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3977
Tabletke?? Na co?? Chyba antykoncepcyjna :P
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1377
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12849
na przeczyszczenie układu nośnego .po tym sie głupot nie pitoli
<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ej słcuchajcie jak najlepiej jest zrzucic nie potrzebna skore z brzucha (pozostała po dawnym sadle), w jaki sposob najszybciej ja naciagnac i zaczac rzezbic ??? bbieg czy brzuchy??
