BIUSCIK A ODCHUDZANIE

mam pytanie co robiicie by wasz biust nie malal... ja kompletnie nie mam pojecie gdy bylam przed matura na montignacu slicznie schudlam ale niestety duza czesc stanowil biust z ladnej pelnej miseczki A (czasem male B) zrobil sie za luzny staniczek kazda miseczka odstawala nawet A bylo mi za duze!!! co mam zrobic by w czasie odchudzania biust nie zmalal... by nadal byl okragly(przytylam i znow jest ok) ale che schudnac jakies 5kg. i strasznie sie boje o biust... masowac wcierac kremy cwiczyc boje sie ze przez to jeszcze bardziej mi zmaleje... jakie cwiczenia wykonywac by byl wiekszy albo chociaz aby nie malal

polecam korzystanie z wyszukiwarki, było sporo postów na ten temat, na przykład :

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=6889 ,
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=28405 

2razy to samo?W dziale odżywianie masz jeszcze więcej odpowiedzi

biust to glownie tkanka tluszczowa i woda wiec przy odchudzaniu spada on u wiekszosci kobiet najmocniej.Jedynie przez trening klatki piersiowej mozemy nadac tej czesci ciala wypuklosci co natomiast nie zapomoze spadkowi biustu