theREDevil
nie było pytania o komentarz do treningu dlatego powiem tylko tyle
zdecydowanie za duzo na triceps i biceps
2 razy plecy , łydki - to już jest przegiecie
kolejność martwe na nastepny dzień po przysiadach
a gdzie są barki ?
całkowicie do kitu , ale nie ja tym .... mam ćwiczyć , szczerze powodzenia - przyda ci sie
zdecydowanie za duzo na triceps i biceps
2 razy plecy , łydki - to już jest przegiecie
kolejność martwe na nastepny dzień po przysiadach
a gdzie są barki ?
całkowicie do kitu , ale nie ja tym .... mam ćwiczyć , szczerze powodzenia - przyda ci sie
To live forever is a fantasy
To die tomorrow is reality
- = - = -
zaczynasz ? wejdź tutaj koniecznie http://www.sfd.pl/temat153141/
