mr_dimcio
Zdaje sobie sprawe że było już dziesiątki takich postów i z góry przepraszam że zaśmiecam to wspaniałe forum kolejnym,ale potrzebuje waszej pomocy... Mianowicie... mam 16lat około 180cm wzrostu i waże 68kg... Mój problem to strasznie obwód w pasie: mam 85cm :/ Przy niewiele ponad 90 w klatce daje to potworny wygląd... Co moge zrobić żeby zmiejszyć ten obwód pasa?? Dodam także że gram intensywnie w piłke nożną i od tego mam też nieproporcjonalne do reszty ciała uda: 54cm obwodu,ale tym się nie martwie... Pomocy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
107
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1966
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84645
dietke redukcyjna i aeroby (bieganie, steper, rowerek, 30-40min tetno max. 220 - (odjac) wiek, 3 razy w tygodniu)
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
