gorka miesniowa na klacie czy cos takiego...

witka dzisiaj zaczalem trening po okolo szesciu misiecy przerwy.jestem poczatkuajcy wczesniej nie mialem diety planu itd. Dzisiaj zauwazylem jak sie napinam maly gozek miesniowy ( chyba) ? wczesniej tego nie zauwazylem. Czy to moze byc dysproporcja miesni? bo ogoleni klate mam fatalna w srodkowej czesci zero masy a tu na boku taka gorka przy napinaniu... 188 cm 73 kg

Moze masz tak genetycznie. Musialbys zapodac zdjecie. Ciezko stwierdzic po opisie, a przynajmniej ja nie potrafie.

wczesniej tego nie mialem przynajmniej nie zauwazylem ale jak napinam to tak wyglada normalnie raczej etgo nie widac

Człwieku czym ty sie przejmujesz po prostu rośniesz zajmij sie treningiem i dietą a nie o takie głupoty pytasz.

Wlasnie - trening masowy powinien zniwelowac ta "wade" w mniejszym lub wiekszym stopniu (jak juz pisalem nie wiem dokladnie jak to wyglada). Wraz z przyrostem masy klatki powinno zanikac.

Mozliwosci jest kilka. Nie widzac tego ciezko cos powiedziec. Z Twojego pobieznego opisu wynika, ze moze to byc po prostu miesien. Dlaczego bardziej bedzie rozwiniety nieco na zewnatrz? Bo taki urok miesni, ze najtrudniej rozwinac je blisko przyczepow. Po tym mozna poznac dojrzale miesnie. JEsli ktos ma pieknie wypelniony srodek klatki tuz przy mostku to moze oznaczac, ze cwiczy juz chwile i to z prawidlowa technika. Do tego swiadczy to o tym, ze ma dobre predyspozycje genetyczne.
Jesli juz o genetyce mowa- mozliwe, ze taki wyglad masz zapisany. Inna mozliwosc to to, ze Twoje zebra moga byc tak ulozone a mostek moze byc np. nieco zapadniety. Wtedy wyglada to jak "gorka".

Co mozesz zrobic teraz? Mysle, ze najlepszym rozwiazaniem bedzie skoncentrowac sie na podstawach. Musisz zwiekszyc mase miesni. Najbardziej nieodpowiednia rzecza jaka moglbys robic teraz byloby ukierunkowywanie sie na poszczegolne partie miesnia. NA to przyjdzie czas.
Pozdrawiam i zycze wytrwalosci.

Prosze sogi dla Galla ... no smialo Panowie