Przedawkowanie tribulusa

Witam,
biorac tribulusa olimpu 90tke, zwracam uwage na to iz bralem 4 kaps dziennie, 2 rano i 2 wieczorem, po tygodniu brania dostalem mega zaparcia, po odstawieniu tribulusa wszystko sie unormowalo, z ciekawosci zaczalem brac znow (po 2 tyg przerwy) te same dawki i problem sie powtorzyl.Czy ktos zna przyczyne?

a jak wyglada twoja dieta?

Kup sobie alax i szamaj dalej

Jak z dieta twoja???Albo poprostu twoj organizm odzyca cos co zawiera ten srodek...pozdrawiam

utrzymuje diete wysoko weglowodanowa, bez tluszczu i malo bialka...glownie jem ryz i kuraki makarony i chude miecho (jesli nie kurak) najchetniej wolowe.Malo warzyw

wprowadz platki owsiane z ziarnami slonecznika lub dyni i zdecydowanie warzywa - moze brakuje ci blonnika pokarmowego - taka reakcja jest czesto przy dietach wysokobialkowych.

Zaparcia przy wysokobiałkowych? Hmmm.. nie sądze.

Moj kumpel przedawkowal 90 i mu sie wysypalo troche na ryj czerwonych wulkanow Wygladal okropnie

tak wysokobiałkowe- poniewaz bialko najdluzej ulega procesom rozkladania i w zwiazku z tym dlugo przebywa w organizmie czlowieka a na potwierdzenie tych słow to znam wielu kulturystow, ktorzy w ostrym okresie przed startowym maja klopoty z wyproznianiem.

Z artykułów Darka Szukały wynika, że to właśnie brak białka w diecie jest przyczyną zaparć.. z resztą to samo sam na sobie zauważyłem.

ile jest tłuszczów i jakie w twojej diecie/z czego one pochodzą/, ile pijesz wody i ile błonnika/płatki- szczególnie owsiane, otręby itp./?