GR.V dietka 330550110

Ludzi z grupy V potrzeba, moze jest ktos kto wazy troche mniej lub wiecej niz 110 kg? jesli tak to prosze o pomoc w rozpisaniu diety dla tej grupy tez, i jeszcze takie pytanie czy diete stosowac codziennie czy tylko w dni treningowe?????? Nie wyobrazam sobie spozycia takiej ilosci posilkow (5-7:)
B:330W:550T:110
thank you from the mountain wszystkim za odpowiedz!!!!!!!!!!!!!!!

grupa V to chyba redukcyjna tak? Michail nie opisał jak to wszystko ma wyglądać? a co do diety to bedziesz musiał jej pzrestrzagaćte 5 posiłków bedziesz musiał spożywać

poczytaj link niżej