Anonim
ten kto chce niech pisze z CAPS LOCKIEM a ten to nie to nie, ale to chyba nie to jest tematem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Jodan
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38587
Uzi nie przekręcaj mi nicka, proszę. Nie jestem czarny i nie gram w koszykówkę.
...
Napisał(a)
kwas
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
5678
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65565
zamiast kłucić się napisalilibyście coś na temat postu
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38587
A jaki to temat?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
5678
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65565
"Słyszałem, że żeby dobrze walczyć nogami trzeba je dobrze rozciągnąć. czy to prawda????Piszcie też znane wam ćwiczenia rozciągające nogi.z góry dzięki"
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
sorka jodan a tak pozatym wracajac do tematu to to prawda ale sila tez sie liczy bo co z tego ze podnieniesz noge kolesiowi nad glowe jak go tyko lekko niom uderzysz i sam np stracisz ruwnowage ale rozciagniecie tez jest bardzo wazne tyko jak zaczniesz sie rozciagac to tak z glowom a i nieprzesac bo mozesz jakiejs kontuzji przy tym sie nabawic
...
Napisał(a)
qbiec
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1509
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12619
Kosa IMO dobrze zauwazyl ze to zalezy co sie rozumie pod pojeciem dobrze walczyc nogami...czy ladnie nimi wywijac na treningach, czy ladnie i skutecznie nimi wywijac na sparringach full-contact, czy skutecznie nimi wywijac w real walce na ulicy...to oczywiscie moje rozroznienia, mozna sie nie zgadzac
To rowniez zalezy od budowy ciala, ja jestem szczuply i wysoki (184), mam dlugie nogi, szpagatu teraz juz nie zrobie, ale potrafie kopnac mawashi jodan kogos wyzszego ode mnie...mysle ze niski, krepy osobnik ma z tym wieksze problemy. A IMHO rozciagniecie jest istotne jesli idzie o sile i szybkosc kopniecia
To rowniez zalezy od budowy ciala, ja jestem szczuply i wysoki (184), mam dlugie nogi, szpagatu teraz juz nie zrobie, ale potrafie kopnac mawashi jodan kogos wyzszego ode mnie...mysle ze niski, krepy osobnik ma z tym wieksze problemy. A IMHO rozciagniecie jest istotne jesli idzie o sile i szybkosc kopniecia
--> SFD FIGHT CLUB <--
0111010001101000011010010110111001101011
The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzieki kwas za pomoc w powrocie do tematu postu.
qbiec: chodzi mi o walke na ulicy. po prostu uważam, że nogi są dłuższe i mocniejsze i warto by umiec nimi przyzwoicie walczyc, bo na chwile obecna nie umiem nic godnego odnotowania. i zupełnie nienawidze widoku gdy gościu wyskakuje do mnie z nogami(choć znam bloku i umiem je dość dobrze stosować) rozciągam się od niedawna, ćwicze na worku i zobaczymy i zobaczymy.aha jestem szczupły, 180cm,18lat, nic nie trenuje bo mam za daleko najbliżej 100km a najbardziej interesuje mnie na chwilę obecna Krav-maga
qbiec: chodzi mi o walke na ulicy. po prostu uważam, że nogi są dłuższe i mocniejsze i warto by umiec nimi przyzwoicie walczyc, bo na chwile obecna nie umiem nic godnego odnotowania. i zupełnie nienawidze widoku gdy gościu wyskakuje do mnie z nogami(choć znam bloku i umiem je dość dobrze stosować) rozciągam się od niedawna, ćwicze na worku i zobaczymy i zobaczymy.aha jestem szczupły, 180cm,18lat, nic nie trenuje bo mam za daleko najbliżej 100km a najbardziej interesuje mnie na chwilę obecna Krav-maga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1509
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12619
bonus: wg mnie na ulicy wysokie i jakies takie bardzo zlozone kopniecia nie maja racji bytu, bo sa przewidywalne, trudne do opanowania, moga spowodowac ze kopiacy bedzie wytracony z rownowagi, no i ciezko jest trafic w tak maly punkt jak glowa...
Low-kick, czyli kopniecie okrezne na udo, proste kopniecie w splot sloneczny, jakies niskie boczne kopniecia jak najbardziej a do nich nie musisz koniecznie byc mocno rozciagniety
Low-kick, czyli kopniecie okrezne na udo, proste kopniecie w splot sloneczny, jakies niskie boczne kopniecia jak najbardziej
a do nich nie musisz koniecznie byc mocno rozciagniety--> SFD FIGHT CLUB <--
0111010001101000011010010110111001101011
The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.
...
Napisał(a)
Hadouken
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1692
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14199
Bonus. Uderzenia to jeszcze pol biedy, ale wierz mi nicgdy PRZENIGDY nie nauczysz sie walczyc nogami bez pomocy trenera. Mozesz je trenowac i rozciagac do woli ale i tak wiele ci to nie da, bo przy probie mocniejszego kopniecia wypieprzysz sie na plecy. A wysokie kopniecia na ulicy to loteria i nie polecam ich nikomu kto nie trenuje x lat.
Pozdrawiam
