SzoHo18
dobra rysowac w paincie nie umiem a nie mam zainstalowanego zadnego programu graficznego .... skaner tez nie działa ale to zrobiełem przed chwila 
cwiczenia na klatke wykonuje sie z lekkim pochyłem do przodu dobrze wpływa to na gorna czesc klatki
innymi ciwczeniami na klatke jest : kładziesz sie na ławeczne np lub na krześle i unosisz ciezarek z nad głowy do klatki.
cwiczenia na klatke wykonuje sie z lekkim pochyłem do przodu dobrze wpływa to na gorna czesc klatki
innymi ciwczeniami na klatke jest : kładziesz sie na ławeczne np lub na krześle i unosisz ciezarek z nad głowy do klatki.
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
Mustang121
