...
Napisał(a)
środek lipca,plaża,słońce,ciepły piasek,upał,duchota,basen,balety..itp ale mam pytanie: JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ DO ĆWICZEŃ w takie dni, kompletnie nic mi się nie chce, a nie moge sobie pozwolic na spadek...macie może jakieś porady...prosze was..bo coraż gorzej ze mną
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Trening do poprawy i oceny [szybko bo od poniedziałku zaczynam]
- Kilka Pytan Bo Nie Moge znalesc odpowiedzi
- Czy to jest dobry plan ?? Potrzebuje szybko odpowiedzi bo dzisiaj zaczynam :)
- jak moge uzyskac szybko mase?
- Proszę Pomocy Bo Się Załamie !!
- Pomocy w ułożeniu treningu jak moge sam ułożyć sobie trening !!POMOCY!!!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
duchota upal? a napewno piszemy z jednego kraju? =] jak by powaga byl upal na okraglo to nawet bym na sztange nie spojrzal a tak wyjdzie slonce raz na 6 dni na chwile to nie mam takich problemow :]
Give a dog a bone
Leave a dog alone
Let a dog roam and he’ll find his way home
...
Napisał(a)
Spójż na to zdjęcie i powiedz sobie "też chce tak wyglądać".
LUB niezawodna metoda ()
"Nie ma co sie oszukiwac. Badz mezczyzna jak ja i kazdego Bozego dnia stan rano przed lustrem by powiedziec sobie: JESTEM ZWYKLYM PIERWSZYM LEPSZYM CHUDYM SZCZUREM. By nastepnie stwierdzic: NO TO TRZEBA UROSNAC"
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
Jayerboy - SOG dla Ciebie ! moja ulubiona fotka Frank'a
ja po prostu mówie sobie, nie no ****a co ja jestem jakaś baba czy co, żeby nie iśc na siłke, od walenia nie urosne , trzeba dzwigać cięzary... obiecaj sobie, że musisz chdozić na siłownie, nie ma czegoś gorszego niż niedotrzymana obietnica !!
ja po prostu mówie sobie, nie no ****a co ja jestem jakaś baba czy co, żeby nie iśc na siłke, od walenia nie urosne , trzeba dzwigać cięzary... obiecaj sobie, że musisz chdozić na siłownie, nie ma czegoś gorszego niż niedotrzymana obietnica !!
"aviva, aviva... Włocławek się kiwa...!!!"
...
Napisał(a)
Ja motywuje sie sluchajac muzyki. Szczegolenie Rammsteina!!!!! Jak masz kaaze to wpisz "rammstein" i sciagnij sobie kilka mp3. Nie wiem jakiej muzy lubisz sluchac, ale ona bardzo mi sie podoba. Moze Ciebie bedzie motywowala inna. Usiadz sobie, podglos na caly regulator i energia sama Ci przyjdzie.
...
Napisał(a)
Można zapodać sobie kawkę przed ćwiczeniami, daje energię.... no i oczywiście muza...
HMB
...
Napisał(a)
popatrz co się dzieje z tymi co nie ćwiczą. spasione odwłoki na cienkich nogach i patykowate ręce. w wieku 40 lat pierwszy zawał, dwa lata wcześniej impotencja. przy wejściu na 1 piętro zadyszka. warto tak żyć?
potem popatrz na tych co ćwiczą, choćby na Franka Z. wysoka sprawność przez długie lata.
pozdro
potem popatrz na tych co ćwiczą, choćby na Franka Z. wysoka sprawność przez długie lata.
pozdro
tere - fere
...
Napisał(a)
Ja se zawsze sprawdzam rekordy na wszystko i jak mi nic nie poszło to tak myśle sobie jakim jestem wiórem i że musze sie za siebie wziąść.Wtedy upał czy nie upał a zap*****lam na siłowni jak dziki!!
-=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-
Polecane artykuły