chce tez zrzucic troche kg i wykonywac aeroby 4x w tyg na rowerku a ponaddo mam HMB i chce dokupic do tego kreatyne, czy to dobre rozwiązanie ?
...
Napisał(a)
jestem po ACT, chce teraz wykonac cykl II https://www.sfd.pl/temat104892/
chce tez zrzucic troche kg i wykonywac aeroby 4x w tyg na rowerku a ponaddo mam HMB i chce dokupic do tego kreatyne, czy to dobre rozwiązanie ?
chce tez zrzucic troche kg i wykonywac aeroby 4x w tyg na rowerku a ponaddo mam HMB i chce dokupic do tego kreatyne, czy to dobre rozwiązanie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. Jak masz do zrzucenia to polecam Grupy V lub VI
2. Jak zrzucasz to prędzej L-Karnitynę, niż kreatynę.
2. Jak zrzucasz to prędzej L-Karnitynę, niż kreatynę.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
dobrze bedzie jesli bede wykonywał trening na rowerku 4x w tyg w dni nie treningowe i 10 min po treningu jak jest napisane ?
...
Napisał(a)
OK.
Tylko te 4 x to po 40-60 minut z tętnem 65% cardio max
Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-07-18 22:19:44
Tylko te 4 x to po 40-60 minut z tętnem 65% cardio max
Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-07-18 22:19:44
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły