rowek
jeszcze go biore. ale przez 10 dni ponad 5 kg.
!!! TESTER !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1557
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31244
...
Napisał(a)
JIGGA99
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11256
a na jakiej diecie? napisz cos o odzywianiu.
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1557
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31244
tak naprawde to jem bardzo mało bo po thermie musze sie zmuszac do jedzenia. staram sie jesc duzo białka i maksymalnie redukowac wegle. a poza tym codziennie rano biore therme albo jak teraz 2 naczczo po jakims czasie wsiadam na rowerek i 40 min sie katuje.
!!! TESTER !!!
...
Napisał(a)
lukas69
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
216
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2904
10 dni i 5kg to ładny wynik
sam gubię 5kg w 14 do 21dni :)
gdzie go kupiłeś i ile dałeś ?
sam gubię 5kg w 14 do 21dni :)
gdzie go kupiłeś i ile dałeś ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1557
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31244
hosse cos miał. napisz w targowisku to ktos sie napewno odezwie.
!!! TESTER !!!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11256
ograniczasz węgle, dodajesz białka... a co z tłuszczami?
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1557
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31244
tłuszcze jakies sie znajda tyle ile jest w filecie z kurczaka, jajkach serkach wiejskich i jogurtach 
!!! TESTER !!!
