THX Olimp :-)

takich lekarzy (dobrych) nie ma

a tak na poawżnie to co taki lekarz biedny może zroić weźmie wymaca to co boli przepisze maści tablety każe jeść je tonami a one i tak Ci nie pomogą a tutaj fachowcy OLIMPijscy :D doradzą CI lepiej i obejdzie się bez masowania bolącej częsci :D a taki lekarz to nigdy nie wiadomo jakie homo czy wiadomo czy też nie :/

ponieważ piszecie o bólach to i ja napsize czsami mam taki k.urewni.e mocny ból w prawej nodze pojawia się on niespodziewnanie i jeto to taki bół impulsowy jak by ktoś 220 przyłożył do nogi bół występuje w części od kolana w góre przechodzi po jakimś czasie czasami jest to 5 minut a czasami po godzinie :/ i co wy na to
z dodatkowych info to nie ćwiczę nóg nie obciążam ich za bardzo odstawiłem rowerek kosza już dawno tak więc nie wiem czemu takowy ból się pojawia przynajmniej raz na dwa dni się pojawia
pozdro no i czekam na fachowe info

sorki żę komuś posta zaśmieciłem ale jeżłęi będzie niepotrzebny to się go usunie :D

dziekuje wszystkim za odpowiedzi, obecnie od 3 dni rozciągam kręgosłup i lędźwie rano i wieczorem i ból sie troszke zmniejszył, zobacze co będzie dalej.

A ja mam pytanie czy glukozamine lepiej jeść bez przerwy czy cyklicznie ??

Różne są teorie
jedna mówi że cyklicznie przez 6-8 tyg potem 2-4 tyg przerwy aby zbytnio nie przyzwyczajać organizmu do glukozaminy, ogranizm słabiej potem na nią reguje
druga mówi że znacznie lepsze efekty stosowanie ciągłe - nawet latami
Widziałem gdzieś wyniki badań przeprowadzonych przez japończyków, udowodniono ze glukozamina stosowana ciągle przez 1-2 lata potrawi nawet cofnąć zmiany zwyrodnieniowe

ja biore non stop od listopoada 2003 w dawkach 2 do nawet 6g siarczanu dziennie (kiedy na kontuzji jechałem na zawody)
generalnie sobie chwale

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-07-22 11:13:08

ja tez widzialem badania jak podawano pacjentom ze zmianami zwyrodnieniowymi glukozamine i placebo przez okolo 3 lata. Po 3 latach bylo widac poprawe w groopie przyjmoojacej glukozamine, a placebo choroba sie rozwijała.

Jezeli jest problem ze stawami to glukozamine polecam brac ciagle(jezeli oczywiscie Cie na to stac)

Tora-moim zdaniem jest to lekkie skrzywienie kręgosłupa w tym odcinku ale ja nie jestem lekarzem i radziłbym się skontaktować z lekarzem sportowym

dziekuje Piotrze za odpowiedz, faktycznie na przeswietleniu wyszlo lekkie skrzywienie, ale lekarz nic nie powiedzial tylko poradzil zeby sie nie wysilac unikac noszenia ciezarów i ciezko nie pracowal.

aha to byl zwykly lekarz ortopeda, le skoro radzisz przejsc sie do sportowego to tak zrobie