SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nogi-jaki najlepszy trening

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3924

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 239 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2187
Jak często, na jakie dystanse najlepiej biegać, aby wyćwiczyć ładną rzeźbę nóg i mieć dobrą kondycję

Ćwicz kiedy nie możesz.
Musi boleć, aby rosło.
Żyj aby kochać.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak chcesz mieć umięśnione nogi to ćwicz Super Dunks II
a co do kondycji to wybież sobie jakiś dystans na początek np.1,5km i biegaj z zegarkiem żebyś co dziennnie miał motywacje do poprawiania poprzedniego rekordu.

Eddy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 239 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2187
a co to jest super dunks 2

Ćwicz kiedy nie możesz.
Musi boleć, aby rosło.
Żyj aby kochać.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 483 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8623
Jajaeczko:)
Słyszłem że chcesz mieć silne nogi a może i pierogi jak u pań

"W życiu trzeba tak robić żeby zrobić a się nie narobić"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pakman2 : skrobniej do mnie na maila , moze coś sie wymyśli
[email protected]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SZYBKOSC NÓG

Następny temat

Skąd Energię

WHEY premium