...
...
Napisał(a)
Wiecie może gdzi kupić diadem? Ja próbowałem zrobić ale jest trochę niewygodny.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sory ze zadam trohe glupie pytanie ,ale co to jest diadem ?? to takie cos co noszom ksiezniczki na glowie ??
##JeŚLI DoPiNg TO tYlKo fOrMa naJCzYStSZA##
##SFD FIGHT CLUB##
...
Napisał(a)
tesz nie wiem co to jest
ma to chociaż coś wspólnego z treningem
ma to chociaż coś wspólnego z treningem
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
Za pomocą diademu ćwiczy się mięśnie karku i szyji. Zakłada się to na głowę przyczepia ciężarki i ćwiczy.
...
...
Napisał(a)
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
ale zes se wymyslil
##JeŚLI DoPiNg TO tYlKo fOrMa naJCzYStSZA##
##SFD FIGHT CLUB##
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Widze, ze bardzo powaznie podeszliscie do pytania....
Sluchaj mysle, ze w sklepach z profesjonalnym wyposazeniem do silowni moglbys go znalezc. Ale przyznam, ze to rzadka sprawa w Polsce. W bardzo niewielu silowniach mozna go znalezc a nawet jesli jest to bardzo malo osob z niego korzysta.
Co sklonilo Cie do cwiczen z diademem? Wydaje mi sie, ze wystarczy trening bez obciazenia, ewentualnie obciazenie w postaci reki, ktora stawia opor. No i cwiczenia izometryczne (rowniez reka jako opor). Z cwiczeniami karku trzeba uwazac. Moze nie zgadzam sie ze stwierdzeniem, ze proba cwiczen miesni karku konczy sie w gipsie, ale faktycznie trening bywa kontuzjogenny. I co najgorsze kontuzje potrafia wychodzic dopiero po pewnym czasie...
Ale jesli podjedziesz do tego z odpowiednim dystansem- bedzie ok. Tylko ten diadem mnie zastanawia..
Sluchaj mysle, ze w sklepach z profesjonalnym wyposazeniem do silowni moglbys go znalezc. Ale przyznam, ze to rzadka sprawa w Polsce. W bardzo niewielu silowniach mozna go znalezc a nawet jesli jest to bardzo malo osob z niego korzysta.
Co sklonilo Cie do cwiczen z diademem? Wydaje mi sie, ze wystarczy trening bez obciazenia, ewentualnie obciazenie w postaci reki, ktora stawia opor. No i cwiczenia izometryczne (rowniez reka jako opor). Z cwiczeniami karku trzeba uwazac. Moze nie zgadzam sie ze stwierdzeniem, ze proba cwiczen miesni karku konczy sie w gipsie, ale faktycznie trening bywa kontuzjogenny. I co najgorsze kontuzje potrafia wychodzic dopiero po pewnym czasie...
Ale jesli podjedziesz do tego z odpowiednim dystansem- bedzie ok. Tylko ten diadem mnie zastanawia..
Nie ma ludzi nieomylnych...
...
Napisał(a)
Mozna pocwiczyc na maszynie do wpsiec na palce stojac - jezeli masz na silowni. Pod podpurke na barki podkladasz glowe i unosisz bez nalozonego obciazenia.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Polecane artykuły