Owoce na CKD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

wiesz jigga ja kiedys pilem olej lniany i oliwe z oliwek

i da sie przezyc,ale to dla nie ktorych czysty hardcore

.Wiec tak jak podalem w przepisach sa one sprawdzone i naprawde smaczne.A diet taka jak ty podales mozna stosowac ale wiesz np. u mnie po 5 tygodniach takiego odzywiania proby watrobowe wylecialy w kosmos wiec po co sie niszczyc?

,a pozatym naprawde bez zdrowych tluszczy duzo gorzej sie chudnie, bo tluszcze te sprawoja piecze nad gospodarka hormonalna i na ich bazie powstaja rozne fatburnery np. lipidex z sana

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Evangelion

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 693 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2345

Wiesz, jak policzyć Twoje propozycje, to niewiele się zmienia. Jak zbiorę potrzebne składniki (olej lniany) to spróbuję Twojej wersji. SOG qazar Oczywiście pod warunkiem, że z oleju lnianego (jakie on ma wartości odżywcze, albo jak się nazywa po angielsku/niemiecku/) uzbiera mi się brakujące 36g T i 238 kcal

Jak dodawać te tłuszcze do odżywki wieczorem? Do tuńczyka orzechy włoskie czy laskowe?

Napisz coś więcej o tym niszczeniu się

Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...

Rytm mojego życia wyznacza miarowy stukot skakanki i kropel potu na betonie - there will be a day, there will be

Traenen auf den auf die Stange eingeklemmte Haenden...meine Haenden?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

Awiec po koleji olej lniany ma takie same ilosci kalori i tluszczu jak inne oleje na 100g okolo 99g ,ja uzywam wloskich orzechowm maja mniej weglowodanow od laskowych,a co do niszczenia to po takiej diecie czysto miesnej to aspat i alat podniosly mi sie 2 krotnie ponad norme,bylem podzolcony i watroba zaczela bolec tak wiec zdrowe to nie bylo

...

Evangelion

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 693 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2345

Qazar - w mojej diecie nie ma w ogóle mięsa, jestem na nie uczulony ;> Moja wątroba też w niebezpieczeństwie?

Nie chcę się czepiać, ale w mojej tabeli wartości odżywczych jest dokładnie odwrotnie: 20g orzechów laskowych ma 3/3/13/136 a 20 g orzechów włoskich 4/3/12/135

... Laskowe są smaczniejsze...

...