bezpośrednio po treningu wypijam 5g kreatyny + 30g glukozy
potem nie wiem co mam jeść (co w posiłku potreningowym)?
proszę o jakieś przykłady
Ilość wyświetleń tematu: 2688
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNiepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły