...
witam za pare dni bede robił 7 dni pod rząd bo koleżanka bierze urlop w pracy zawsze robie od 10 do 23 czyli 13 godzin jestem na cyklu z deka wiec treningu sobie nie odpuszcze na moim mniejscu ćwiczylibyscie rano przed praca czy dopiero po pracy? jak bedzie najlepiej??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
masz troche problem wiesz ,ja osobiscie albo bym zrezygnowal ten 1 tydzien ,ew. cwiczyl bym przed praca ale to taki trening zeby sie zbytno nie meczyc ,wiesz dla utrzymania tej masy ,wkoncu jeden tydizen to nei duzo ,a pienaizki beda
...
Napisał(a)
dokładnie martin fajnie sobie zarobie:) twój nick tez często widze w dziale doping jak sie nie myle:) teraz tez spadam do pracy na początek dnia dam Ci soga:)
...
Napisał(a)
Ja też bym ciwczył przed robotą. Sam odpusciłem sobie ostanio tydzień treningów z powodu pracy. A ciekawe co jaką masz pracę i czy możesz w niej jeśc co 2-3h??
POWDZENIA!!!
Tydzień to nei całe życie
POWDZENIA!!!
Tydzień to nei całe życie
The future is coming on......
>>> Doping Division Force Crew <<<
...
Napisał(a)
dzieki przemo (soga oddalem ) ,lol widze ze ktos mnie kojarzy z tym dzialem hihi ,jestem pod wrazeniem
...
Napisał(a)
inko pracuje w pizzeri:) to jeśc moge co 2-3 godziny bez problemu ale sie tam wypoce hehe przychodze i 5 kg chodszy jestem;)
...
Napisał(a)
no byle bys pizzy nie szamał co 3h bo w tydzień bemben urosnie
12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>
Poprzedni temat
Kilka pytań do nowej rozpiski
Następny temat
Proszona pomoc w doborze drugiego cylku!!
Polecane artykuły