strzala21
SIEMANKO WITAM WSZYSTKICH FORUMOWICZÓW.
MAM MAŁE PYTANKO. JAK SPOŻYWAĆ GAINERA KIEDY BIORĘ KREATYNĘ?
(kreatynkę piję 30 min. przed treningiem 5 gr. i zaraz po treningu też 5 gr.) I PYTANIE JEST NASTĘPUJĄCE KIEDY SPOŻYWAĆ GAINERA? (gainerka piję z mleczkiem- JAK WIEMY KRETKA SIE KŁUCI Z MLEKIEM)
DODAM JESZCZE ŻE TO NIE MÓJ PIERWSZY CYKL.
DO KRETKI "vitalmax" I GAINERKA "Trec xxl" MAM JESZCZE BIAŁKO "Olimpu" WPC, BCAA W PŁYNIE "Nutrend" i DIBENCOZIDE MAGNUM "Megabola".
JAK ZROBIĆ ŻĘBY BYŁO DOBRZE?
Z GÓRY DZIĘKI ZA ODPOWIEDŹ.
Pozdro dla wszystkich machających żelastwem:)
nie traktujcie zycia zbyt powaznie bo i tak z niego nie wyjdziecie zywi
Krzysztof Piekarz
v3gas
Damixxx
