Białko w snickersie :P

przeczytalem ze jest mi potrzebne zeby urosnac ok 2g bialka na kilogram , czyli mam jesc co popadnie ?? bo np Baton SNIckers ma 9,7 g bialka w 100 gramach produktu :D moze glupi przyklad ale jesli zjem 10 snickersow to juz mam 97 g :D ;p hehe wiem ze smieszne ale chcial bym zeby mi ktos wytlumaczyl na czym to polega bo cos mi sie nie wydaje ze urosne jak wpiepsze 10 snikersow na dzien hehe :P

hehe urosniesz :D
ale niekoniecznie tam gdzie ci bedzie zalezalo :D
choc ilosc bialk jest iloscia bialka :D

zeby rosnac wcale nie trzeba az tyle białka wystarczy 1g zalezy tez o jakim wzroscie mówisz i tak musisz przypuszczalnie tyle zjesc tylko wazne jest zeby komponowac tak posiłki zeby dostarczac wszystkich aminokwasów

hm czyli mamy 22 aminokwasy bodajrze ?? to teraz musze sie pobawic jakas tabela ?? :D czy dobrze mysle ?? :D a juz myslalem ze bede wpiepszal snikersy i wygladal jak Arnold SZ .;p dzieki za odp :) pozdrawiam

jaedz produkty pochdzenia zwierzecego ona posiadaja wszystkie

wyślij swoje foto teraz i te po miesiącu diety snickersami

Nie śmiejcie się. Ja pochłaniałem ogromną ilość sznikersów na dzień i od tego nie tyłem, mam chyba dobrąprzemianęmaterii...

tycie zależy od ilosci spożywanych kalorii jak przekroczysz zapotrzebowanie to tyjesz

junior, nie tyjesz to nie znaczy, ze nie szkodzi takie zarcie Twojemu zdrowiu