Suplementacja na masę dla 17-latka

czesc,co mozecie zaproponowac mojemu przyjacielowi??zależy mu na masie.174 cm i 65 kg tylko...ja mu proponowalem mass xxl treca min 3kg,kreatyne , i wlasnie ..co jeszcze???mialby z 200 zeta na to..to mlody chlopak.17 lat..pisze bo mamy tu dzial suplementacja wiec moze jeszcze macie jakeis pomysly dobre:)teraz dietke mu dobrą ułożylismy i trening ok,cwiczy ponad rok.ogolnie ma problemy z nabieraniem masy,moze po jakimścarbo by troche tez przyszlo masy??w koncu weglowodany w duzych ilosciach i tak go otluszcza ,a lepzse to niz na mietku woda i syfy hhe.wiec ja mysle o mass xxl treca,min. 3 kg+kreatyna+carbo jakies moze.

czekam na wasze propozycje,z gory dziekuje

gainer moze byc...
("lepsze to niz woda i syf na mietku")

dobra cena za dobrego gainera proste

kreatyna
mass xxl
carbo

btw nie ma działu SUPLEMENTACJA....są odzywki/suplementy

no to elegancko,dzięki

spoko

ja bym jednak trzymal sie tego mietka.....
ehheh'

spox zartowalem

j/w