...
Napisał(a)
Elopek powiedzcie mi jak mam cwiczyc miesnie brzucha w domu tak aby byly bardzo wyraziste i po ile razy dziennie? Aha i jak ktos zna jakas metode na to zeby troche urosnac bo mam 173 a mazy mi sie 180 :D najmniej :D :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
ja byłem pierwszy Damixxx
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Mięśnie bardzo fajne. Trudno powiedzieć, czy rezultat dobry, bo nie widziałem od czego zaczynales. Najważniejsze, żebyś ćwiczył dalej. Bez tego sięnie da :)
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
A jak cwiczysz teraz? Musisz wybrac sobie 1 cwiczenie na miesnie proste i 1 tez na miesnie skosne. Atlas Cwiczen Ci pomoze - www.kulturystyka.pl/atlas
Poki co nic szczegolnego.. slabo widoczne male miesnie brzucha.. To takie zdjecie czy masz tak rozszerzona talie jak widac?
Hehehe 2 tygodnie i juz chcesz miec brzuch jak pudzian ?...
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-28 18:14:27
Poki co nic szczegolnego.. slabo widoczne male miesnie brzucha.. To takie zdjecie czy masz tak rozszerzona talie jak widac?
Hehehe 2 tygodnie i juz chcesz miec brzuch jak pudzian ?...
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-28 18:14:27
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
no cio wy nie mam takich bioder :D nawet mysle ze za chude hehe :] Pozdrówka MIĘSNIAKI HEHE :]
Polecane artykuły