SAA+ECA

Branie clena i Tussi :

Poniedzialek
Clena laduje o 9.30 rano , nastepnie o 10.30 wale Tusii + kawa i ide trening robic na 11 , przychodze o 13.30 i wale tablete 2 tabl. Tussi, puzniej okolo 16.30 wale znowu tabletke clena i po 17 biore 2 tabl. Tussi + kawe i ide na trening na 18.30

---------------------------------------------------------------------------
Wtorek
Clena laduje o 9.30 rano , nastepnie o 10.30 wale 2 tabl. Tusii + kawa , puzniej wale pol lub cala tabletke Clena i ide trening robic na 11 , przychodze o 14 a o 15 wale 2 tabletki Tusii + kawe

---------------------------------------------------------------------------
Środa
O 10.30 wale Tusii + kawa i ide trening robic na 11 , przychodze o 13.30 a okolo 14.30 wale 2 tabl. Tussi, puzniej po 17 biore 2 tabl. Tussi + kawe i ide na trening na 18.30

Czwartek
O 10.30 wale Tusii + kawa i ide trening robic na 11 , przychodze o 13.30 a okolo 14.30 wale 2 tabl. Tussi, puzniej po 17 biore 2 tabl. Tussi + kawe i ide na trening na 18.30

---------------------------------------------------------------------------
Piatek
Clena laduje o 9.30 rano , nastepnie o 10.30 wale 2 tabl. Tusii + kawa , puzniej wale pol lub cala tabletke Clena i ide trening robic na 11 , przychodze o 14 a o 15 wale 2 tabletki Tusii + kawe

---------------------------------------------------------------------------
Sobota
Clena laduje o 9.30 rano , nastepnie o 10.30 wale 2 tabl. Tusii + kawa , puzniej wale pol lub cala tabletke Clena i ide trening robic na 11 , przychodze o 14 a o 15 wale 2 tabletki Tusii + kawe

---------------------------------------------------------------------------
Powiem jeszcze ze przez clay dzine jestm wytrzymaly i mam caly czas energie , spac chodze normlanie itp

Jak w dany dzien biore clena to Tussi daje tlyko 3, 4 tabletki w polaczeniu z clenem a jak clena nie uwywam w dany dzien (clen jest 2 dni on 2 dni of) to jem 6 tabletek Tussi

Masz silownie w domu czy jak...bo 2 razy dzienie smigac na silke to ja bym mial dosc
Zmien rower na steper albo bierznie o wiele lepiej sie sprawdza bo mozna i nad tyleczkiem popracowac ladnie

Ziki tak z innej beczki, skąd masz zdjęcie Willa Harrisa w avatarku?

Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-08-11 14:06:31

Uriel mam troche jego zdjec,jak sie nie myle na zachodnim forum dawali fotki pod tytulem Freak...i widocznie pasowal tutaj jak ulał
Ale nie pamietam juz ktore to forum bylo,za duzo ich jest

.

Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2004-08-11 15:02:21

ziki2000 ja na silke ide 8 max 12 minut wiec dla mnie to nie daleko ... a po drugie itka nie am co robic wiec mzona nad soba popracowac + laska jeszcze chodzi wiec nudno nie jest