jak wyprostowac kregosłup

A w czym pomoże ci lekarz specjalista AL? Jeśli sam sobie nie pomożesz to on będzie miał cie w dupie.Napisze ci coś przeciwbólowego i luzik.Chyba że trafisz na uczciwego człowieka lub pójdziesz do prywatnego( co w sumie jest najlepszym, ale mało opłacalnym wyjściem).

among the blind a one-eyed man is king

Zgadzam się z tobą Tajfun!!!!!Zanim zacząłem ćwiczyć miałem małe skrzywienie kręgosłupa.Teraz ani znak tego a i prościej się chodzi!!Powodzenia

dlugi

mam 16 lat i lekkie skrzywienie jak praweie kazdy ale chciałbym byc w 100% prosty.Dzieki za odpowiedzi

jak szedlem do szkoly sredniej mialem badania, i okazalo sie ze mam lekkie skrzywienie, to lekarz mi powiedzial zebym plecaka nie nosil na jednym ramieniu i zebym prosto siedzial itp
pozatym musisz cwiczyc grzbiet, brzuch i klatke, siadaj i chodź prosto zeby weszlo ci to w nawyk
aha, wiszenie na drązku pomaga,

mam prawie 16 lat i lekkie skrzywienie kręgosłupa,pomóżcie!!!chciałbym wiedzieć czy da się to jakoś wyprostować i jak

8 lat

Niektóry nie ewoluują :D:D

A jak ktos ma skzywienie boczne w odcinku dolnym kregosłupa. A ta granioca wiekowa do której mozna wyprostować to niby jaka
dzieki za wszytkie wskazówki

Zmieniony przez - torun w dniu 2009-04-23 19:09:56

http://www.exrx.net/Kinesiology/Posture.html

Wymagana znajomość angielskiego, ale jak komuś zależy, to sobie poradzi :)

Pozdrawiam

Dobrze napisałes wymaga ale ja akurat nie znam.




Zmieniony przez - torun w dniu 2009-04-28 18:38:18