Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
88360
oj obawiam sie ze tematem przewodnim w postach w dziale jest maxymalizacja wytrzymalosciowa...bo tym Darek Szukala (ktory prowadzi kilku kolarzy) sie zajmuje w glownym stopniu..
Szacuny
7
Napisanych postów
8031
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
28851
miss nie koniecznie, dh-trenuja na szosie czesto, takze cos by sie przydalo
a 4x liczy sie utrzymanie tempa nie oslabniecie-krotki wyscig ale trzeba maxa wyciagnac z siebie,rozumiesz??
Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
88360
Rendy..nie placa
zaborek..czaje czaje..
w kwestii treningu mysle ze za duzo nie ma co polemizowac w tym temacie...wiec pozostale czynniki wejda w gre..jak chcesz to opisz problem w dziale i moze jakas pomoc sie znajdzie..