Anonim
zostaw gainera i bialeczko - na twoim etapie to zupelnie wystarczy - nie wydawaj niepotrzebnie kasy - przeznacz ja lepiej na ryz,jajaka i kurczaki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
852
a np zamiast 3000g Mass XXL Treca kupic hard fast universal?????
...
Napisał(a)
Czarnuchok
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62110
po co?
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
162
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1102
Lepiej sobie kup sobie mięcha (kuraki są tanie ) do tego 0,5 litra mleka (15g białka) jajko kosztuje 35 groszy (6-12gg białka według różnych źródeł informacji) bochenek chleba też drogo nieychodzi 1.70 itd itp
SMACZNEGO ŻYCZE
SMACZNEGO ŻYCZE
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Zgadza się.
Kup gainera jak najwiecej.Do tego kilo wpc np. Olimpa-wystarczy.
Porcję białka na noc, gainera 2 razy dziennie po 75 gram.Do każdej porcji 300 ml mleka.Reszta to odpowiednie odrzywianie sie i masz mase.To co napisałeś jes nieprzemyślane i chyba jakiś sprzedawca to polecał
Pzdr.
Kup gainera jak najwiecej.Do tego kilo wpc np. Olimpa-wystarczy.
Porcję białka na noc, gainera 2 razy dziennie po 75 gram.Do każdej porcji 300 ml mleka.Reszta to odpowiednie odrzywianie sie i masz mase.To co napisałeś jes nieprzemyślane i chyba jakiś sprzedawca to polecał
Pzdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
SzoHo18
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17159
nom dokładnie jak mietas mówi 
btw jajko ma około 4,6gr (mowie o samym białku)białka a te 12gr to jest w 100gr
btw jajko ma około 4,6gr (mowie o samym białku)białka a te 12gr to jest w 100gr
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
