przed czy po ???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 299

czesc !!
Mam takie pytanko. probuje stracic brzuszek i wstaje dziennie rano o 5.50 i biegam pozniej skacze na skakance. Czy sniadanie lepiej jesc przed treningiem czy po treningu ???

Cudów nie ma !!! Liczy sie nasza konsekwencja, wytrwalość i wiara w sukces.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84645

Po. Na czczo szybciej rozpoczyna sie spalanie.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

lukas69

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 216 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2904

śniadanie lepiej po
po wysiłku masz przyspieszony metabolizm i ogolnie lepsze wyniki osiagniesz

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

na czczo najwyżej małom czrnom lub jakieś suple

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

Aminokwasy lub bialko i kofeina,a 1h po cardio posilek

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

produkty na mase

Następny temat

Aeroby na czczo??

Polecane artykuły

przed czy po ???

Odżywianie i Odchudzanie

produkty na mase

Aeroby na czczo??

Czy zimą szybciej tyjemy? Sprawdź powody

Czy ocet jabłkowy odchudza, spala tłuszcz?

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania